自己活得有“增量”。 二是要建立良好的人际关系。人际适应贵在体现一种宽容的心理品质，能宽恕别人犯错误，能接受不同观点的存在，能包容他人的生活方式。同学之间，因城乡间成长环境不同，在生活方式与生活细节上差别很大，不能拿自己做镜子来要求别人。当客观环境无法改变的时候，是否也可以将之当作磨练自己意志的一种机会呢？俗话说“适者生存”，让自己学会适应复杂的局面不是更好吗？你们既要学会站在对方角度去理解他人的行为习惯，也要注意不要将自己与环境相隔离，成为“大学生活里孤独的个体”。有人说：“人生的美好就是人情的美好，人生的丰富就是人际关系的丰富。”我认为这有一定的道理。人的烦恼很多来自于人际交往，同样，许多快乐也源自人际交往。苏格拉底说：“不要靠馈赠去获得朋友。你须贡献你诚挚的爱，学会怎样用正当的方法来赢得一个人的心。”可以说这是人际关系的真实写照。总之，希望你们要以一种平等的姿态、宽容的心态与人交流沟通、和谐相处。 三是要养成良好的生活习惯。你们正处于身体机能的巅峰，要养成良好的生理和心理的健康习惯。只有心胸豁达，情绪乐观，才能放松情绪，缓解压力；只有劳逸结合，坚持锻炼，才能身体健康，精力充沛。身体是人生的本钱，别仗着年轻就透支，别像我这样，身体出现问题了才想起来爱护自己，这确实晚了。要管好你的储蓄卡，学会“当家”、“理财”是同学们必修的一门生存课。另外，还要根据自己经济状况确定哪些是合理需求，不要盲目跟风攀比。总之，你们要注意保持身心健康的生命状态。 同学们，良好的开端是成功的一半，希望大家学会自我调节，健康快乐地度过大学生活！作为校长，我会让每一位学生都感受到爱的阳光。我始终要求北邮的教职员工“对待学生要像对待朋友的孩子一样！”，要平等、友善的对待学生，要用欣赏的眼光看待自己的学生。北邮还有一支强大而负责任的辅导员队伍，他们是你们的坚强后盾。有困难找导员，导员们解决不了的就找我，我就是后墙，后墙永不会倒下！ 最后，我要告诉你们的是，“厚德、博学、敬业、乐群”是北邮的校训；“团结、勤奋、严谨、创新”是北邮的校风；“崇尚奉献，追求卓越”是北邮的精神。希望同学们练就一双坚实的翅膀，为未来的翱翔做好准备。大学的生活精彩而生动，需要你们亲自去探索、去总结，我期待你们在这未来的四年里，能扎扎实实地走出一串无悔的青春足印！ 谢谢大家！ ……………………