绘画测试：画出最真实的自己

　　很多人认为在有意识地去画一幅场景时，可以通过对自己的控制来掩饰自己的真实心理，但心理咨询师告诉你，即使你故意去控制自己，你真实的心理活动仍然会通过一些细节表现出来，因为潜意识具有强大的力量，它能够超越意识，表现出最真实的你。

　　绘画测试:画出最真实的自己

　　在临床心理学中，给被测者铅笔、橡皮以及几张白纸，要求他们在白纸上描绘一些图画，然后根据一定的标准和分析师的经验分析这些图画，以此来了解被测者的心理状态，判定心理活动是否正常。有关这种形式和类型的心理测验统称为绘画测验。

　　很多人认为在有意识地去画一幅场景时，可以通过对自己的控制来掩饰自己的真实心理，但心理咨询师告诉你，即使你故意去控制自己，你真实的心理活动仍然会通过一些细节表现出来，因为潜意识具有强大的力量，它能够超越意识，表现出最真实的你。在测验中所描绘的画面是一种特定的形象，因为测验者总是在描绘中考虑要把最重要的描绘特征表达出来，而这些特征可以说是被测者内心活动的呈现。绘画测试不在乎你的绘画技巧如何，但切忌犹豫和反复，必须画出你无意识的第一反应，根据心理咨询师的要求画出你脑中反应出的第一个画面。

　　绘画测试中比较常用的一种叫做"房树人测验"，因其准确率较高而广泛应用于临床心理学的诊断中。

　　"房树人测验"由美国心理学家Buck JH，于1948年率先在美国《临床心理学》杂志上系统论述。20世纪60年代，日本引进了该测验并加以推广应用。它不仅可以了解和收集被测者的人格、情绪等方面的信息，还可以通过多次绘画达到治疗目的。

　　一般来说，测验中不限定被测者应该描绘什么样的人物、物品或其他情景，对于情景的描绘方法或角度等都没有任何限制，画面的描绘主要是被测者自己的心理活动，因此被测者在描绘过程中会把情绪状态在画面上描绘下来，甚至通过画面可以反映出他们的愿望(喜怒哀乐、人际关系等各方面)。

　　画面观察

　　1. 图案在画纸中的大小如果图案在画纸上显得比较小，只占1/9左右的大小，反应出画图人对于周遭环境的适应性不佳。

　　2. 图案在画纸中的位置图案在画纸中的位置过上、过下、过左、过右都能反映出画图人一定的心理状况，但要根据具体的情况进行分析。

　　3. 画图人视野角度如果一幅图表现出俯视的角度，代表画图人自信、骄傲的性格或当下的心理状态，而仰视的角度则折射出画图人内心的一些自卑因素。

　　4. 画面的细腻程度细腻的笔绘、细节的丰富和规矩的对称性都能显示出画图人细腻、认真和要求完美的个性，如果过于强调细节和对称性，则可能有强迫症状的因素。

　　从画面判断你的积极性

　　被测者对画面的描绘，各部分之间的组合、比例、结构、画面位置和描绘对象的部分或整体等，都具有特别意义。一般来说，它显示出以下两方面：

　　1. 积极表达被测者在测验中，描绘前进行积极的思考、设想，对所描绘的对象、各部分之间如何结合，哪些先画，哪些后画，在表达手法上也显示出各种不同性。为了积极的表达，他们有时会反复地对某一部分在线条上进行强化(把有的部分画得很浓、很重，有些部分甚至描绘时花费时间过长)，还有些绘画表现出奇怪性、刻板性和固执性，甚至对画面进行文字上的描述说明，这可以显示出他的积极性。

　　2. 消极表达他们对所描绘的对象，在整体和局部之间表达不完整，尤其对一些本质性的部分表现出省略、遗漏，如不画门、窗、树叶，人物缺乏耳朵、鼻子等主要器官，还有的在表达手法上，表现出矛盾、古怪的形象，图形结构不完整，描绘时果断而草率等，这些代表心理上的一些隐藏因素。