三养女

　　常言道：娶一个好女人可富三代。但如何才能成为一个好的女人呢?小编认为要想成为一个能撑得起幸福家庭的优秀女人，最基本的是应该懂得修养、保养、涵养，并使自己成为一个魅力无穷的“三养”女人。以下就是管理资源吧阅读小编为我们做出的详细介绍：

　　三养女的含义：指修养、涵养、保养三不缺的女人。青春与美貌不会永驻，只有通过修养达成的内涵和气质，才会让你具有永恒的魅力。

　　三养女简介

　　“三养女”大多心灵手巧，DIY天然面膜、滋养补品，乐于为自己的光鲜负责。最重要的，她们懂得“腹有诗书气自华”这个道理，善于寻找适合自己的各种文化途径，颐养性情，调整情绪;同时，她们要求自己不管多大年龄都必须紧跟时代脚步，不落伍，不OUT。

　　三养女”相对“三瓶女”即年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶，更擅长于给自己养料，她们是生活滋润的幸福女人。“三养女”已经成为现代女性新榜样。

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　　三养女美丽秘籍

　　一、每天八杯水

　　俗话说“女人都是水做的”，多喝水总是有益而无害的，一天八杯水能够保持人体一天所需的量，帮助促进人体的新陈代谢，通过上厕所排除毒素。

　　二、每天排便

　　每天排出的便便中含有非常多的毒素，所以养成每天清晨排便能够很好的帮助消化道。不仅如初身体的毒素随之排除，气色也会变得好很多，脸上由于毒素堆积的斑点也会消失哦。

　　三、不熬夜

　　十点睡的女人“不要脸”，十二点睡的女人“不要命”，女人不管在忙都要尽量保证不熬夜，不然实这对皮肤的损害性是超级大的，保住充足的睡眠才能让肌肤看起来更精神。

　　四、洗面彻底如果是带妆的话，清洁面部的时候一定要清洁干净，不然残留的妆会堵塞毛孔，形成痘痘。不化妆的妹妹也要及时清洁面部，因为每天肌肤暴露在外面，接触到了不少灰尘。

　　五、掌心捂热保湿品

　　一般来说不建议直接将护肤品涂在全脸，这样很容易造成拉扯等动作，久而久之肌肤受到的刺激会让肌肤提前衰老。正确的方式应该是，挤出适量的保湿产品后，先在掌心慢慢的来回搓热，大约30秒后涂在脸上，这样不但能使保湿成分均匀的作用于脸部肌肤，预热过后的保湿品还会让皮肤吸收得更好。

　　六、女人不能让自己冷。

　　冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

　　七、学习保养卵巢

　　卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

　　幸福是一种良性的积累，不是一种恶性的挥霍。女人20岁比脸蛋，30岁比身段，40岁比韵味，50岁比健康，60岁比财富。岁月从来不饶人，女人的修养、品性、处事、气韵、健康、财富等都是从获取知识开始，等自己修炼成了一本耐男人寻味的好书，让他常读常新，那“三瓶女”一词就沾不上边了，而“三养女”就是你了。