高中的学习方法与技巧

　　高中的学习方法与技巧

　　虚度今天就是糟蹋了昨天，丢失了明天。

　　“一个人一生只3天：昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返，今天已经和你在一起，但很快就会过去;明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有3天!”

　　对我们每个人来说，“昨天”已经过去无法捉回来，“明天”是个未知数。唯一能抓住的就是今天。抓住了每个今天，也就抓住了每个昨天和明天，失去了今天也就失去了昨天和明天。

　　无论什么人，要想今天胜过昨天，明天又胜过今天，只有努力于今天。虚度今天就是糟蹋了昨天，丢失了明天。

　　不要死读书，留意处处是学问

　　考卷命题原则要求内容的综合性、知识的迁移性。同时避开社会上流行的各种复习题、辅导书。

　　知识就散落在我们生活的周围。无意间接触的一些事情有可能在考试中帮上大忙。

　　身边发生的小故事，听别人说的一些小事情，都能给人无限的启发。而且从中提炼出来的主题和思想，更为丰富更为鲜活。

　　越是临近考试，越要花一点时间去观察生活。说不定在接触生活的无意间，就能获得很多与考试内容相关的信息。

　　长期疲劳的读书效果是极差的，不妨出门走走，看看绿柳、月色，领略田野风光。到街上跑几家书店，看看书报杂志，了解当下时事，积累知识，培养情操，又劳逸结合。各类活动交替展开，有利于消除疲劳，增强记忆。

　　选一本适合自己的习题集，彻底吃透，直至烂熟于心，才可从容面对各类习题集。

　　当认真做完一本习题集，反复操练，深得其精髓之后，在扎实的基础上通过比较，有条件的接受新知识。更好的培养辨析能力，对辨析能力的考察正逐步成为命题的趋势。

　　若已经掌握了扎实的学习基础，多做几本习题集，确实没有坏处。以更好地理解和消化知识点，但多做、乱做反而会因体系杂乱而影响学生的认知。故选择大量种类繁多的学习资料，绝对不是明智之举。

　　学习兴趣的开发应放在第一位，兴趣是最好的老师。

　　想尽一切方法引发学生的学习兴趣，开发学习胃口，才是提高学习动力的根本做法。学生自己当然也要千方百计努力去培养对于学习的兴趣。

　　对孩子过早进入紧张的学习状态，造成提前兴奋，从而对兴奋的持续性产生了抑制、无聊、厌倦的情绪。纵然他们主观想努力，客观上也提不起兴趣。

　　学习动力需要合理的物质刺激。

　　能给予他们一些看的见、摸的见的奖励，效果或许会更好。只要不过分、不离谱，学习积极性很容易就被调动起来。

　　“物质刺激”泛指一切让学生学习后所获得的即时回报。譬如，完成一个阶段性的目标，可以去打一场喜爱的篮球，或看一场向往以久的电影，或过一把网络瘾，哪怕是舒舒服服睡个懒觉。只要是自己渴望的，都可以作为一种奖励方法，去鼓舞突破学习中的困难。

　　记住，中途不要寻求借口，找理由，不完成作业就吃“巧克力”，就背离了初衷。

　　上课要集中精力听讲

　　学生思想不集中，重要原因是听不懂老师的讲解。听不懂则更不集中。如此恶性循环，导致最大的恶果就是厌学。知识是有系统性的，环环相扣，脱一个环节，往往就没法继续下去。要定期检查自己知识知识是否有空缺，发现漏洞及时补救。

　　横向的比较，反映你的学习成绩。

　　在同一场考试后，比名次，而不是看分数。班级比，全校比，全市比，这个比较方法能真实的反映考生的水平。

　　全市考试后，让学生做三个比较：自己的成绩在班里的位置，班级在全校的位置。非常容易测得自己在全市学生中大的名次，是前三分之一，还是后三分之一。

　　克服弱项的学习方法，从零开始复习。

　　回到刚学这门课程的起点，从零开始复习，认真去看。懂了继续向前，不懂停下来仔细琢磨。或询问老师或同学。其实就是重新理一遍。就连简单的知识点也不放过，做到扎扎实实，稳步前进，只至与自己预定的学习进度一致为止。

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　　高考三轮复习。都是从头开始，每一轮逐步精练。这种学习就是再认和回忆的过程。但是只求速度，不顾效果的复习是要失败的。

　　科学把握好玩乐与学习的关系，使娱乐带来灵气。

　　尽情玩乐有三忌：一不可尽兴无度，二不可有害健康，三不可影响学习。

　　快速阅读助你博览群书，捕捉更多信息。

　　大凡课内学习的内容要精读，否则，难以提高学业水平。只有细嚼慢咽才可深得其中之味。

　　课外读物可粗略阅读，摆脱逐字逐句阅读方式，放大视角范围，养成一目十行的阅读习惯。

　　首先，一定要有个安静环境，高度集中自己的注意力，一气呵成。

　　其次，掌握先慢后快原则，看书名、作者、背景、内容、简介等，便于尽快进入阅读角色。

　　接下来，才是真正的快速阅读。跳跃式进行，一眼下去，一行字尽收眼底，在头脑中尽量使每行内容形成一个整体，阅读思维将内容连接起来。能在最短时间内了解大致内容。

　　上课如何认真听讲，集中思想、认真笔记，积极思考。

　　一是带着任务听课。坚持课前预习，只浏览课本内容，不解之处，小记号标志一下。上课时，对事先产生疑问的知识，小心谨慎，仔细聆听。

　　二是带着疑问听课，多问几个为什么，促使专注听课状态，养成独立思考习惯。

　　三是带这尝试听课，尤其是理化生实验课，课堂上不能当场实验，可心中实验，默念实验步骤，强化“让我去做”意识，语文课讲文言文，可一边听课，一边尝试翻译背诵。提高课堂效率，又减轻课后负担。

　　自言自语是 集中注意力的十分简便易行的方法。

　　心里怎么想，嘴里就怎么读，小声读不是给别人听，也不是给自己听，目的是使自己思想集中。自言自语还不够有效，干脆大声朗读，旁若无人，自说自话，一遍不行，再读第二遍，第三遍。

　　不读就没办法记忆，不读思想就无法集中，读出来肯定比默念效果好。

　　总结利用自己的“学习高潮”黄金期。

　　一天24小时，有意识寻觅规律，确保学习高潮时段用于学习。

　　不同高潮时段配合不同学习内容。有时段宜背诵，有时段宜做练习，有时段听课效率高，有时段宜开展讨论。弄清什么时段做什么事，并持之以恒，极大提高学习的效率。

　　在课本上做笔记最大的优点是便于复习。

　　只要有效，就是最好的。

　　补课中多做练习是很重要的。

　　学与习其实是两个不同的学习时段，听不懂不会做，听懂了不一定会做，要经过大量练的过程，才能将听懂的知识化为答题的能力。

　　会学习，也要会考试。

　　考试实际上是一种显示能力的方式：记忆能力、表达能力、分析能力、综合能力。有学习水平无答题能力，属于会学习不会考试一类。做一名成功的学生，要学会学习，也要学会考试。学会考试，要掌握两种应试的基本技能。

　　一是揣摩命题意图。

　　每道题目都有命题意图，为什么要出这道题?想考考生什么?学生只要仔细分析题目，可看破出题者意图，就知道要回答什么，就看你能否“觉”“悟”出来。还可从题目中发现它属于知识系统中的哪一个部分，这个范围内答题，很容易抓住核心。

　　二是熟悉题型。

　　许多学校建立题库，目的是规范题型。留意历年考卷，特别是近三年考卷，会发现题型都有一定的连续性。内容年年翻新，题型相对稳定。

　　目前题型一般有三种，第一类是再生式。包括填空题，问答题，名词解释，计算题，证明题等。其需要较强的记忆能力，第二类再认式，包括选择题、改错题、判断题、组合题、配列题等。要求发挥你通透的判断能力。第三类混合式，主要有以上两类题型合成，思考应变能力更强一些。需要进行由此及彼的知识迁移。

　　临近考试，如何复习

　　一是带问题复习，将平时系统知识化解为一个一个小问题，自问自答。(如历史类)

　　二是依靠提纲复习，平时复习时提纲携领的笔记，它能统率所有知识点。

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　　三是选择重点复习，要选得分几率高，分值比例大的内容，抓主要内容复习，占领考试制高点(文言文是语文复习的要点)

　　平时打好基础，再提纲携领的“抱抱佛脚”大有好处。

　　熟悉考题，陌生考题哪个难?

　　相信任何一位老师出题时不会让学生不经思考就轻松过关。他常会加进一些易出错或混淆的内容，来检验学生基础知识是否扎实。

　　最熟悉的试题最容易出错。陌生的考题不一定很难。

　　答题可从中等难度开始

　　中等难度试题需要一定思考，又是学生有能力攻破的，试题一上手后，容易在短时间内进入考试状态，势如破竹，每完一题就有一种胜利感，就增加一分把握，将中等难度题答完，已完成一半的答题。紧张情绪已平定，此时回头做容易题目，顺手牵羊，这两类做好，已胜利在望，镇定而乐观，再向难题进攻，尽一切可能挺进，能深入到哪里就到哪里。

　　从中等难度做起，不要把整张试卷打乱，可先选中间一部分开始。而此时还要按题目先后顺序进行。保证相对的次序性。

　　拿到试卷，应先通看全篇，不需很长时间，了解全貌之后，容易按易、中、难分类。刚解题时，先做一些尝试，或解到一半，困难重重，可先做个记号，放弃。等做完其他试题后再回头攻克难关。

　　考试前最忌过分紧张。

　　最需要的，也是最可贵的，是保持一颗平常心。我们发自内心的告诉孩子你已尽了最大的努力，即使考试失败也无怨无悔。营造一种轻松的氛围，缓解紧张气氛，让孩子们带着平常心态迎检验，一定会捷报频传。

　　单项选择题型掌握方法比掌握知识更重要——排除法是相当巧妙的解题方法。

　　在几个选项中，把不正确的先排除掉，最后剩下的一个就是正确答案。

　　(1)先排除明显不正确的选项。

　　(2)排除意思相同的选项(不可能存在相同选项)

　　(3)两个选项意思完全对立，正确的选项就在其中。

　　举例：2004年语文高考一道单项选择题：“它是绿荷上的露珠，是峭壁上的青藤，是红花下的绿叶，是翠柳上的黄鹂，是一种微妙的附着”。

　　A、舞蹈与艺术的关系 B、舞蹈演员的人体与衣饰的关系。

　　C、舞姿与形象的关系 D、舞蹈的自然美与艺术美的关系

　　分析：A、C意思非常接近，都应排除，正确的是：B

　　历史考题：“人们产生纠纷时，需要设立专门的司法机构审理案件，执行刑罚”问考生从什么时候起，人类社会开始建立司法机构。

　　A、在国家产生之前 B、在封建社会建立之后

　　C、在国家产生之后 D、在资本主义社会建立之后

　　分析：AC是完全对立的，正确的就在其中，正确的应是：C

　　进入复习迎考阶段，分配好精力时间，力争各门学科前三分之二的考分，在总分上突破。

　　数字不易学，多花点时间是正常的。但若是已达到一定高度，再花时间冲刺，就得不偿失了。此时要学会放弃，勇敢撤退还是明智选择，以获得更多时间复习英语和语文。语文投入时间和精力多少与最后考试结果不成正比，需长期积累。

　　报考文科的学生拼的是数学。

　　文科生在语文、外语中考分一般拉不开距离，在数学上比拼，才见高低。而报考理科功夫又往往在语文或外语上，所以应对关键是根治偏科，要拿弱项的基础分。

　　考前压题并不是投机取巧，讲求方法就有实效。

　　有效的方法是研究考纲，对“了解”“掌握”“熟练掌握”要求不同。“了解”——只要知道这个知识点就可以了。

　　“掌握”要会用这个知识点解决实际问题。

　　“熟练掌握”强调这个内容就是考试重点。

　　考试要每题必答，会获取意外的考分。

　　弃的要放弃，是因为实在无字可写，但如果已经拿到了该拿到的分数，攻克难题，不存在浪费时间问题，紧张也早过去，那么就力求每题必答。哪怕只有一点点模糊意识，也要尽可能表达在试卷上。难题大题一般有较多的分，评分标准也不是一步到位，考分分解在各个步骤中，你回答了其中一些内容，就有考分可得。(尤其是文科类考题，东拉西扯写一通，总归会说到一些得分点的。)

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　　字写得好能提高考试成绩。

　　评分是带有一定的主观色彩的，尤其是文科类，书写与最后考分有种天然的微妙的联系。“字如其人”，字如人的脸，一手漂亮的书写字体能增添你几分姿色。老师最讨厌的是字迹潦草的考卷。自然会影响到学生的考分。

　　考试复习争的是时间，换一种方法复习：只看不做。

　　这称做“阅读习题”在迎考的紧张时刻，“阅读题目”是很有用的急救方法，首先要学会看懂题义。出题者千方百计变化题义，你要善于看懂老师出题用意，寻找出最佳解题方法。一边看题目，一边打腹搞，用心来解题。(考试题目常常比一般练习多几个弯，要学会瞻前顾后，全面思考)

　　这个方法是时间紧迫情况下权宜之计，不要成为懒于动笔的借口，因为真正用心去“阅读题目”，一点也不比在纸上做练习省力。

　　收集历年高考试卷参阅，有时比看参考书，做习题集有用得多。

　　一般而言，收集前三年的考卷足够了。这里高考信息比较“新鲜”，也能与将要进行的高考接轨。正规考试题型.内容要求都有一定延续性，不会简单重复，也不会另起炉灶。侧重点有时会发生变化，要对照当年考纲来取舍。

　　考试结束不要与别人对答案，忘记失败是成功之母。

　　升学考试要考好几科，走出考场对答案，会影响下场考试。(考不好时)一门考试失误，完全有机会在其他考试中弥补过来。

　　高考填志愿时要选择专业，要了解课程设置和培养方向。

　　课程设置亮出专业的全部“家底”。看这个专业有哪些科目组成，先后顺序怎样安排，课程权重怎样分配，通过几年教育，最终达怎样结果。这些课程你是否适应是否喜欢，也可根据自己需求作一个选择。了解培养方向，是明确这个专业毕业生的就业方向，即今后从事什么工作。对于说不清不说培养方向的专业，选择时要十分谨慎。

　　要非常讲究“考后100分”

　　允许学生考试有失误，但考后工作十分重要，一是订正试卷，将做错的试题重新做一遍，做到正确为止。二是加强对做错试题反复训练，直到熟练为止。从而保证以后考试中不再犯同样的错误。引导学生追求考后100分，才能最终提高学习水平。

　　人的智商基本接近，差距在于是否具有超常的自控力。

　　自控能力需要一个艰难的培养过程，让学生经受一些挫折和坎坷，有利于增强他们的自我控制能力。还可以设立目标来控制自己，工作要有目标，学习也要有目标，一个诱人的而又切实可行的目标，调动全部精力，向目标前进。有了目标还要有监督人，可以是父母.老师或同学好友。

　　我们佩服优秀学生所表现出来的毅力，他们也想休息，读书读得昏天黑地也苦苦坚持伏案自习，他们知道诸多考试等待着他们，只要经过考验，似锦前程就在前方。他们也想玩下去，但非常清楚，什么时候该结束，去完成老师布置的作业。有人把自控能力比作一张通向天堂的通行证，苦读的学子只有战胜了自身的魔鬼才能成为美丽的天使。

　　如何克服对老师的排斥心态

　　有些学生因不喜欢某一老师而讨厌学习。危害极大，最后损失的还是学生自己。如果你是一个聪明的学生，要做的不是去改变老师，而是去改变自己，使自己尽快适应老师的教学。赞美的话几乎谁都爱听，老师也一样，出自学生口中赞美则更加珍贵，学会调动教师的教学积极性，学生学业的进步就指日可待了。

　　学生当上干部，是一种荣誉，更是一种机会。

　　成绩优秀是成为一个学生干部的最起码的要求。学生干部严格自律，更是刻苦学习，都是学生干部自身的责任和荣耀产生的动力。当学生干部也要寒窗苦读，这是学生干部的基本前提，也是当好干部的基础。学生干部多了更多的“非智力因素”的帮助，当然会有更广阔的发展前景。

　　宁当鸡头，不做凤尾，选择最适合自己的学校。

　　这是最适合的学习环境。

　　提升做作业时自控力。

　　做作业粗心，原因有两个①知识学得不扎实，似懂非懂，最易出错。②注意力不集中，看题不仔细，做题不检查，顺序不完整。克服这个毛病：无论干什么事，都不能漫不经心。

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　　不偏食是加强记忆的基础。

　　早餐不能简单应付，忽视早餐使血糖下降。思维变迟钝。注意力不集中。

　　课间十分钟，要到室外活动。

　　运动会使脑部血液和氧气更充足，脑的作业更灵敏。课间10分钟要到室外活动，做做深呼吸。

　　讲述一遍，比背诵10 次还管用。

　　讲述前提是理解，讲述过程是用自己的语言把记忆的内容复述出来。建议跟别人.家人多讲讲，当个“小老师”吧。

　　基础试题>难题

　　一般说来，考前不宜攻难题，要回到基础，基础分一分不丢。

　　激活思维，找准方向，事半功倍。

　　可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么…(不具体详解)再对照解答，检验自己的思路。这样有利于在短时间获得更多的解题方向。

　　做题心态，稳中求快

　　① 书写清晰，速度略快 ② 一次成功 ③ 答题要快 ④ 科学使用草稿纸 ⑤ 力求准确，防止欲速不达。

　　一分都不能少

　　理科是按步骤.按知识点给分。文科是按要点给分。答题时，会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字都可写上。千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。