高一的学习方法

　　高一的学习方法

　　一、学习要改变旧有观念

　　初中阶段，特别是初三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，即使是这样，对有些问题也有理解得不够深刻甚至是不理解的。进人高中后，新的教材、新的教学要求，使同学们觉得高中学习并不像想象的那么容易。高中知识总量的增加、知识的系统性与逻辑性增强，理论性知识的比重增大，对学生的逻辑推理能力、表达能力、实验能力、计算能力、记忆能力及知识迁移能力的要求大大提高，高中课程的理论性、抽象性强，就需要在对知识的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。

　　二、学习要针对学科特点

　　受备课组委托，对各科学习建议如下。

　　语文建议：

　　1、 以细节入手，从小处着眼，化整为零，将基础知识落实到实处。

　　2、 习惯改变命运。养成良好的语文学习习惯对提高学生的语文素养起着决定性的作用，笔记、摘抄、思考要循序渐进，以长期为目标。

　　3、 端正态度，认真完成周记、随笔，努力提高自己的表达水平。

　　数学建议：

　　1、 作业独立完成，及时订正，平时暴露出问题不用怕，师生共同解决好。

　　2、 回家作业更加引起重视。

　　3、 上课更加注重理解，不能停留在只记笔记的层次，注重从题目为什么要这样考虑的加以分析。

　　4、 课外优化设计要自己主动跟上，不能为应付老师而抄袭。

　　英语建议：

　　1、 高考中“赢词汇者赢天下”，记牢教材中的词汇，在此基础上主动积累平时阅读中碰到的有用词汇及惯用法。

　　2、 平时上课注意听，用心思考，勤于记录，课后及时整理，主动复习。

　　3、 做作业不能为完成任务而做，而是为运用已学知识解决问题而做，学以致用是学习的最终目的和最高境界。

　　理化建议：

　　1、 要养成良好的解题习惯、审题习惯和书写习惯。

　　2、 对一些重点概念、定理、定义的内涵、外延、适用范围要仔细揣摩，比较区别共性与个性。

　　3、 重点抓好一些典型计算题例，形成固定的解题策略和程序，必要的话予以识记。

　　地理建议：

　　1、 按老师要求读背的必须背，特别是老师强调的重点。

　　2、 老师所讲的方法、规律，特别是板书的一定要牢记，背下来。

　　3、 注重老师所讲的与课文中地图相联系的题目设计。

　　4、 基础知识的填空要及时完成。

　　5、 多结合地图背诵课文中的重点、地理术语。(即看图归纳课文)

　　6、 及时完成作业，特别是老师重点讲的题目的方法、规律。

　　7、 对自己做错的典型题目要及时整理到纠错本上。

　　历史建议：

　　1、 上课前10分钟快速翻阅历史课本，回忆上节课所学习的内容，如果时间允许，浏览下面将学习的内容，看一下黑标题即可。

　　2、 课堂上做好笔记，课后花一定的时间记忆，记忆关过后，马上做该内容的联系——导与练，最好脱离课本做，有疑问处圈出，之后校对答案，再回归课本，如果是记忆原因导致的错误，继续记忆，如果不理解，问老师，及时解决问题，查漏补缺，做到记忆与练习相结合。

　　3、 每周(三课时)花一定的时间巩固记忆，打下扎实的基础，历史学科一定程度上是背多分，多背多分，少背少分，不背无分。

　　三、学习要养成自学习惯

　　在新课程方案的普通高中教育培养目标中特别强调使学生具有终身学习的愿望和能力，自学能力是这一能力的基础，培养自学习惯是培养自学能力的关键。在初中大部分同学是在老师的督促检查下学习的，没有自学习惯，但进入高中后老师对学生的个别督促检查明显减少，而代之的是学法的指导。这就需要同学们自觉加强自学的能力。第一，自学需要坚强的毅力为后盾。学习过程中第一遍看不懂时，就要想想看不懂的原因。若是由于以前学过的知识没有掌握牢固就要复习回顾一下，再看第二遍，直到看懂为止，学习没有坚强毅力是不行的;第二，要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止你走神又能强制你积极思维寻找重点难点，从而提高看书的效率;第三，要善于归纳总结，把这一节的主要内容和思想方法列出纲来，使记忆条理;第四，要善于将知识运用于实践，主要是做题，通过实践来巩固所学的知识和加深理解。我想我们学习的过程应是一个从认识到实践--产生矛盾--再认识再实践，这样一个循环往复的过程。

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　　四、学习要讲究科学记忆

　　讲究科学记忆就是要遵循遗忘规律。

　　(一)骨架支柱的内容不容易遗忘，细微直接容易遗忘

　　启发：在学习时要学会列提纲、总结大意去记忆。要从宏观上把握所学内容内容的框架、结构、条理及大体意义。

　　(二)遗忘速度先快后慢

　　在学习识记完某一知识后，遗忘就开始发生，尤其在起始阶段遗忘的速度较快。具体遗忘的速度情况详见下表：

　　艾滨浩斯曲线遗忘规律结论表

　　学习后的时间 20分 1小时 8小时 24小时 2日 6日

　　记住率(%) 58 44 36 34 28 25

　　遗忘率(%) 42 56 64 66 72 75

　　启发：在学习完某项内容后应及时复习，在未等记忆的内容遗忘掉之前就再次复习。这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次。如果等所学的内容全忘了之后才去复习，就等于重新学习一次，此时所花费的时间就比较多，学习的效率就比较低。

　　(三)有意义能理解的内容不容易遗忘，无意义不理解的内容容易遗忘

　　启发：在学习时应理解地记忆所要记忆的内容。如果所记的内容没有什么意义，那也可以创造性的赋予其意义。比如采用顺口溜、联想记忆、比较记忆、图表记忆等。

　　(四)对有兴趣、爱好和需要的内容不易遗忘

　　启发：在学习时要培养所记忆的内容的兴趣。要明白为什么要学习这个内容，学习这些知识对我有哪些好处呢?

　　(五)一次记忆同类的内容过多、过久时容易发生遗忘

　　启发：在学习时要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习。因为不同学科的知识由大脑不同的部位主管，所以学科交替学习就可以使大脑的各个部位得到及时修整。

　　(六)中间材料容易遗忘，开头与结尾的内容容易记忆

　　1、前摄抑制：前面识记的内容对后面识记的内容有抑制作用;

　　2、后摄抑制：后面识记的内容可影响前面识记内容的记忆效果。

　　启发：对所要记忆的内容进行分段来学习，以便增加多个开头与结尾，增强记忆效率。把重要的内容放在起床后或临睡前学习可减少前摄抑制与后摄抑制的影响，增前记忆效果。

　　(七)用脑过度，脑机能下降时，记忆效率低

　　启发：劳逸结合，不要在疲劳的状态下学习。每学习四五十分钟后就应当做做广播体操、眼保健操等。这些锻炼一定会有利于你的身心健康，增强你的学习效率，切不可等闲视之。

　　五、学习要讲自我规范

　　第一， 准备要充分。文具、课本、资料、试卷摆放顺序、位置要有序，不能丢三拉四。

　　第二， 笔记要记好。每位同学必须有笔记，对不懂之处要多问。有疑必问是取得学业进步的最重要的途径。

　　第三， 作业要纠错。每位同学都要有纠错本，时时翻阅，三年积累。

　　第四， 书写要端正。高考作文错别字要扣分，高考试卷全部是扫描后在电脑上改卷，如果字迹不清会造成失分，另外，解题不规范，审题粗心，漏单位，漏符号，漏标点等都是学习上的大毛病。

　　第五， 程序要合理。建立固立的学习模式，按预习─听课─看书复习─做作业巩固知识的方法学习。

　　第六， 检测要诚信。作业要独立完成，计算器、透明胶在平时考试和作业中都不用。

　　大家都知道，工欲善必先利其器，好的学习方法可以使你的学习事半功倍，所以良好的学习习惯和科学的学习方法是何等重要，培根说过"习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。"叶圣陶也说过"什么是教育，简单一句话，就是养成良好的习惯"。在信息爆炸的时代里，文盲已不是不识字，而是不会独立学习的人。每位同学只要从高一开始学会归纳总结，科学的学习方法，一定能做到触类旁通，不仅使学习受益，而且能使你终身受益。相信在你不断的努力下，一定会取得更大的进步。