大学新生完全手册心理健康篇

　　心理健康篇

　　失望感/失宠感/失落感：进入大学，“欣喜若狂”?更多时候，我们面对的却是“三失感觉”：失望感，学校的硬件环境、老师的授课方法、同学们的学习氛围，与你的想像相去甚远(即使北大、清华);失宠感，你是高中老师的“掌中宝”，担任班长、学习委员，是“优秀干部”，而在大学，优秀人才数不胜数，你只能作为“一般群众”;失落感，考上大学是高中惟一目标，一切奋斗都有方向，上了大学，你该干些什么，目标是什么，一切都是缺失!

　　这一切，都是“新生症状”。解决不好，将直接影响到学习与生活状态，甚至导致严重的心理问题!

　　“堕落”(空虚/无聊/郁闷/烦躁/压抑/闲荒)：一连串同义词，概括了大多数大学生的普遍心理状况。“堕落”是大学生活面临的最主要敌人。

　　大学里真正懂得充实自己、并且落实于行动的人并不多。

　　寂寞/孤独感：一种人人皆想回避的可怕感觉。在我们离家的新鲜感消失以后，第一时间迅速地侵略了我们!原想热闹一番赶走它，过后却更加寂寞!

　　沟通障碍：其实，我们很想与周围的人说话，话到嘴边，却往往开不了口!很多时候，我们迫切希望别人能够了解我们、关注我们;另一方面，我们又一次次地拒绝别人与我们的沟通!封闭自己!glzy8.com/zl/转载请保留

　　城乡差别：作为城市学生，这是一个不存在的问题;作为农村学生，这是一个无法避开的问题——印象很深，班上有位农村同学报到时，才第一次真正看见火车!

　　怀旧：刚跨入大学，总会回忆原来的高中生活、老师和同学们。但是，这种症状持续不到两个月，就会被不断涌来的新鲜感所打碎，消失得无影无踪。

　　毕竟，人总是要不断向前看的!

　　心理调节：很多时候，我们面对诸多的不顺利：学生会竞选失利，英语四六级没有通过，求职、考研没有成功……前行的路很长，遭遇一些挫折是正常的。除了继续努力、不断进步，我们还要保持好心态，千万别让一次失败成为挥之不去的阴影，影响成长道路!管理资源吧阅读