春分的含意

　　2013年3月20日为春分。那么春分是什么意思?春分的含义是什么?春分排二十四节气之四，昼夜平分之意。通常特指太阳真正位于黄经0°的那天：3月20日或3月21日。周期上是指太阳位于黄经 0°和15°度之间的位置，大约是3月20日至4月5日之间。中国古代将春分分为三候：“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”

　　春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分时节辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。“二月惊蛰又春分，种树施肥耕地深。”春分也是植树造林的极好时机。春分过后，越冬作物进入生长阶段，俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。春季大忙季节就要开始了，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。

　　由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。平衡保健理论研究认为，在人生不同的年龄段里，根据不同的生理特点，调整相应的饮食结构，补充必要的微量元素，维持体内各种元素的平衡，将会有益于我们人类健康。

　　春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。

　　经过劳动人民长期的实践总结，也归纳出了春分时节的计算公式：[Y*D+C]-L

　　公式解读：年数的后2位乘0.2422加20.646取整数减闰年数。21世纪春分的C值=20.646。

　　举例说明：2013年春分日期=[13×0.2422+20.646]-[13/4]=23-3=20，3月20日是春分。

　　例外：2084年的计算结果加1日。