2015世界睡眠日主题及历年主题

世界卫生组 织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

　　国际精神卫生和神经科学基金会世界睡眠日主题

年份	主题
2001	睁开眼睛睡（Open your eyes to sleep）
2002	开启心灵之窗，共同关注睡眠
2003	睡出健康来
2004	睡眠，健康的选择（Sleep! It's a Healthy Choice）
2005	睡眠与女性
2006	健康睡眠进社区
2007	科学的睡眠消费
2008	健康生活，良好睡眠
2009	科学管理睡眠
2010	良好睡眠有益健康
2011	关注中老年睡眠
2012	科学管理睡眠
2013	关注睡眠，关爱心脏
2014	健康睡眠，平安出行
2015	健康心理，良好睡眠

　　世界睡眠医药组织世界睡眠日主题

年份	日期	主题
2008	3月14日	睡个好觉，清醒生活（Sleep well, live fully awake）
2009	3月20日	清醒驾驶，安全到达（Drive alert, arrive safe）
2010	3月19日	良好睡眠，健康人生（Sleep Well, Stay Healthy）
2011	3月18日	良好睡眠，健康成长（Sleep Well, Grow Healthy）
2012	3月16日	轻松呼吸，轻松睡眠（Breathe Easily, Sleep Well）
2013	3月15日	良好睡眠，健康老去（Good Sleep, Healthy Aging）

　　中国主题

2009年世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”

2010年世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时”

2011年世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时”

2012年世界睡眠日：“关注睡眠品质 多睡一小时”

2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小时”

2014年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”

2015年世界睡眠日：“健康心理，良好睡眠”