如何有效利用复习时间

　　一、优秀的秘诀在于高效率利用时间

　　学习压力大，学习时间紧张，这是中学生的普遍感受。面对这个问题，很多家长和同学首先想到的是怎么挤时间学习——开夜车，放弃一切锻炼、娱乐等等。这样看起来似乎能把一切时间都用在学习上，但却并不能取得很好的学习效果。其实有经验的老师和优等生们都有一个共识——“时间并不重要，重要的是效率。”尤其在中学阶段，只有高效率利用时间，才能取得事半功倍的学习效果。那么，利用时间有什么诀窍呢?

　　1善用优先法

　　中学的学习内容复杂，很多同学常常忙得手忙脚乱。其实，我们只需要确保自己一直都在做最重要的事情，也就能确保了自己的时间一直都在被高效的利用。比如，如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。也就是说，每次学习首先要把对你来说最重要的内容放在优先的位置。由主及次，分清轻重缓急，这样就能够保证把时间用到刀刃上。

　　2充分利用“限时效应”

　　同样一份作业，三心二意，心不在焉，效率当然就低;专心致志，心无杂念，效率才可能会高。这里的秘诀就是“限时效应”。为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”。每次写作业或复习功课时要为自己规定时间，比如，规定每一科的作业完成时间不能超过半个小时，超过了就要“扣分”。有了时间限制的压力，精神会更加集中，作业的质量会很高，记忆也会更加深刻。

　　Tips:

　　我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，这样既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目反复做是无谓的浪费时间，太难得题目思考半天也做不出来，也是浪费时间。做适合自己的题目，就是有效利用我们的学习时间。

　　二、如何有效的利用时间，做到高效复习

　　1、专注目标。没有目标的人生，整个人生都是浪费时间。爱默生说：用以事业上的时间，决不是浪费。只要你目标明确，专注目标，成功只是一个时间问题。

　　2、每分每秒做最有生产力的事情。世界顶级推销大师汤姆.霍普金斯，当他生活非常潦倒的时候，他访问了一个成功人士。这个人告诉他：你必须在每一分每一秒做最有生产力的事情。他根据自己的实际，列下最有生产力的事情：面对面的销售。此后，他连续八年，房地产销售第一名。72岁时，成为美国百万富翁。

　　3、分清轻重缓急。始终做最重要的事情。时间管理的精髓在于：分清轻重缓急，设定优先顺序。我必须做什么?必须由我做的，就是我必须做的。有些事情，可以为拍他人做，自己负责监督。什么能给我最高的回报?巴莱托顶定律：80%的时间做最高回报的事情，20%时间做其他事情。三更灯火五更鸡的时代已经过去，现代的勤必须勤到点子上。什么能给我最大的满足感?最高回报的事情，并非都能给自己最大的满足感，均衡才有和谐满足。经过三问之后，事情的轻重缓急就很清楚了。

　　4、制定计划，写成清单。相信笔记，不相信记忆。养成“凡事预则立”的习惯。一天之计在于昨晚，不在于今晨;一月之计在于上月底，不在于月初;一年之计不在于年初，而在于上年末。做好计划，将一切事情，排程计划表，并按时完成。

　　5、现在就做，立即行动。拖延必然要付出出更大的代价，心里的压力增大，心情也不愉快。时间的最大损失是拖延、期待和依赖未来。占部都美说：人并不是因为跑不快而赶不上火车的，而是因为出发晚才赶不上火车的。早起的鸟儿捉虫多，捷足必然先登。

　　6、良好的开端，成功的一半。全力以赴，做好第一次。

　　7、有效授权。你只做自己做的最好的事情，其他事情统统由别人去做。克服一人包打天下的习惯。

　　8、一鼓作气，不要时断时续。上班浪费时间做多的，就时断时续的工作方式。

　　9、珍惜今天，今日事今日毕。

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　　10、养成整洁调理的习惯。办公桌上物品要调理、没用的及时清除。电脑桌面上的文件要简洁、常用。不要不时间浪费在找东西上。用最充沛的精力去做重要的事情。

　　11、养成快节奏。日本人把快食、快便、快睡、快行、快思、快说的六快之人，成为人中之杰。

　　12、设定完成期限。设定事情的期限，是时间高效管理的标志。

　　13、善于利用零碎时间。没有利用不了的时间，只有自己不利用的时间。

　　14、检视生命，成功日志法。记日志，在于善用生命，设计生命。