孩子太小不宜喝酸奶

　　酸奶营养价值高，父母很甘愿答应让孩子喝酸奶。不外，营养专家提示：一岁以内的婴儿别喝酸奶。

　　处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育还没有完美，胃黏膜樊篱其实不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4—6个月时也仅为成人的1/2。

　　而酸奶的加工颠末一个酸化过程，PH值较低，进进胃肠道后，可“侵蚀”婴儿柔滑的胃肠黏膜，影响消化接收。

　　别的，婴儿胃肠道的微生物菌群处于发展改变阶段，尚不不变，饮用酸奶可能会引发嗜酸乳杆菌群摄进过量，导致肠道华夏本的微生物菌群生态均衡掉调，从而激发肠道疾病。

　　是以，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶，但不要空肚喝，本来，空肚时胃内的环境晦气于嗜酸乳杆菌的发展，这会让酸奶掉往应有的营养价值，是以餐后两小时喝最佳。