运动的时候穿什么内衣好

　　现代都市中有很多女性喜欢运动，一可以强身健体，二可以保持身材，那么在运动的时候女性穿什么样的内衣比较合适呢?女性在运动时选择文胸要注意它在运动中需要支撑的水平，这取决于两点：首先，要根据自己胸部的尺寸来量体选择，尺寸越大，需要的支撑水平越高;其次，看运动类型，运动越激烈，需要的支撑水平越高。

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　　对于胸部比较小的女性(A—B罩杯)，适合选用挤压式文胸，紧绷胸部，把乳房压平，让重量向四周分布﹔文胸带应该感觉到结实，但又不能太紧，不要勒出红印。最好是有胶垫防滑，可以在运动中减少摩擦的。

　　对于胸部较大的女性(C—D罩杯)，为了防止弹出，可选择包围式运动内衣，把乳房紧紧包围，面料要结实，吊带较宽，全杯最佳。

　　在试穿文胸的时候，可以在试衣间内跳几下，看它是否足够支撑住胸部，还可以把手臂伸高，再猫低身体，尽量多动动手臂，看看是否妨碍活动身体。

　　从质地上来说，要挑选比较凉爽的，比如全棉或者尼龙的，这样不至于大汗淋漓。

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