常吃海带可抗癌

　　随着生活的提高，大量缺乏钙的酸性食品、肉类涌进了家庭，而吃糖增多又使人体排除钙质的速度加快，血液趋于酸性，因而可导致癌症发生。近年来，专家发现，癌症病人的血液多呈酸性，血液趋于酸性可能是癌症预兆之一。而海带素有“碱性食物之王”的美誉，如果多食海带，就可以防止血液酸化，防治癌症。

　　海带中有的角质有治疗动脉硬化、阻止人体吸收铅、铬等重金属和排除体内的放射性元素的作用。海带中角质在肠内能形成凝胶状的物质，有助于有害物质从粪便中排出，从而可防止便秘和减少诱发癌症的机会。

　　海带含有十多种有机物和碘、钴、钙和磷、铁等十多种矿物质，还含有维生素和尼可酸等，所含的蛋白质中富含叶绿素，有良好的补血功能。