晕车时看远处风景有用吗？

　　晕车这种感觉，和转圈圈引起的头晕、打CS引起的头晕，本质上是一样的，都源自于感觉平衡的神经器官——前庭。

　　平衡器官是一堆水草

　　前庭是我们的平衡器官，位于耳朵深处。它的里面生长着很多小毛毛，在充满液体的空腔里，像水草一样在摇动。“水草”的下面通过神经连着大脑。我们头一动，这些“水草”就跟着晃，大脑就知道了。

　　如果把我们蒙上眼睛捆在椅子上，固定在一个封闭的小空间里往死里摇——就像游乐园里一些机器做的一样，虽然我们得不到任何视觉、听觉、触觉上的提示，但也能大致感觉到现在是大头朝下还是朝上。这就是前庭的功能。

　　转圈圈摔倒的人，扶也扶不住

　　去游乐场玩飞天转盘的时候就会发现，转的过程中还不会觉得太晕，还能很high地跟下面的人谈笑风生。而一旦停下来就不得了，晕得七荤八素的。原地转圈圈也是如此。

　　这是因为，当我们快速地转圈圈时，“水草”被剧烈地甩向一边。但这个时候还不要紧，因为身体的运动状态和平衡感觉大致是相符的。而停下来以后，“水草”由于惯性继续拼命摇曳，大脑会误以为运动还没有停止。所以我们尽管身体一动不动，脑子里却觉得天旋地转。一直要等到“水草”稳定下来，眩晕感才会消失。

　　这种情况下很容易摔倒。因为大脑和前庭从我们学走路时起就在培养默契。前庭一旦感觉到身体要倒，大脑会下意识地去纠正。

　　前庭：“根据我的观察，我们已经向左偏斜了25度，大约会在1.5秒后倒地。”

　　大脑：“收到。左腿向外跨出40公分，右手抬起保持平衡，声带请发出‘哎呀’的声音。”

　　当前庭错误地告诉大脑我们的身体站歪了时，大脑会立刻听话地向反方向纠正——于是我们就摔倒了。而且这种摔倒，不像身体无力时的“腿软”倒地，而是主动向一个方向倒下去，旁边人想扶还扶不住呢。

　　为什么有的人打CS之类的电脑游戏时也会头晕

　　前庭发出了错误信号，人会头晕。但有的时候，前庭是正确的，大脑错了，人也会晕。例如我们在玩CS或者赛车这一类3D游戏时。

　　有的人打CS的时候太投入了，身临其境，仿佛是自己在屏幕里奔跑、转圈、跳跃，将虚拟和现实混淆了起来。这时候大脑就会觉得奇怪：为什么前庭那边没有奔跑、跳跃的信号传过来呢?这就是视觉和平衡感发生了冲突。这种冲突让大脑迷惑，时间一长，也会有眩晕感。有人把它称为3D眩晕症。

　　这种情况下就需要休息一下了。只要眼睛离开屏幕，眩晕感会立刻好转。

　　晕车时最好闭上眼

　　晕车产生的眩晕感是上述两种情况的结合。一方面，车辆颠簸使前厅里的“水草”左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑;另一方面，眼睛看到的景象和平衡感无法协调。

　　对于第一个原因，我们没有办法控制，只能让司机开得尽量平稳一点。对于第二个，最好的方法就是闭上眼睛，切断视觉信号。这样可以稍微减轻一点晕车感。如果能睡着就更好了。

　　我们有很多预防晕车的小偏方，它们大多是起心理安慰作用。心理安慰的特点是：如果你相信他有效，那么他就真的有一点效。所以你可以继续使用你觉得有用的方法。

　　至于晕车药苯海拉明，它主要是一种抗过敏和催眠药物，作为晕车药只是发挥了它的镇静、止吐功能。要想降低前庭造成的眩晕感，还真的没有特别好的办法。也许多坐几年车，身体逐渐适应了这种不适感，不适感会慢慢减轻吧。