怎样保护眼睛视力

　　1.不能躺下、卧下看书;

　　2.不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书;

　　3.定期检查视力，看视力是否下降，如有近视要佩戴好眼睛

　　4.不要长时间看电视、看电影、玩电脑、看电子书以及其它电子产品，也不要长时间看文本书籍，要应适当休息，眺望远处或看绿色植物;glzy8.com/

　　5.办公写作时姿势要正确，养成“一尺一寸一拳”的习惯，保持良好的书写姿势;

　　6.利用课余时间和休息时间做下眼保健操，是让眼睛得到放松;