开车犯烟瘾怎么办

　　开车犯烟瘾怎么办?

　　开车时烟瘾犯了，怎么办呢?可能很多车友都不是很在乎，抽个烟就行了嘛，真的是这样么?通常来说，司机在车上抽烟至少要多做7个动作。包括：掏烟、含烟、掏火、点火、放火机、抽、抖烟灰，都需要腾出一只手，这就加大了司机对车辆的操控难度，在急转弯或需要换挡时很可能操作不当，留下安全隐患。

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　　如何缓解烟瘾：

　　1.如果想要提神，建议车内常备薄荷糖、风油精。

　　2.拖延时间，告诫自己必须再等10分钟，并尽量转移注意力。

　　3.试试尼古丁贴、尼古丁喷鼻剂等替代疗法，或是嚼口香糖抵消吸烟时的口感。

　　4.如果实在想抽烟，可以将车停在安全区，吸完烟再继续行驶。切记不能边吸烟边开车。