健康生活小常识：手机辐射

　　最最基本的生活常识，你知道吗?我就不知道其中的一些，比如手机电池剩一格的时候我还会继续把电话打下去，不过我经常使用公共电话，所以影响甚微，呵呵。

　　还有一个小常识，不要用耳塞接打手机，大家可能要纳闷了，让手机远离大脑不是有利于减少辐射的危害吗?不错，但是耳机接听的时候电话通常会放在腰间或者胸前，这样对人体的生殖系统和其他部位的辐射又增强了。有专业人士做过研究(尚无公论)，证明了用耳机的辐射强度甚至大于不用耳机的辐射强度。此外耳机对耳膜也有不小的破坏力。天啊，还是用座机吧……

　　越是微小的细节，往往是最危险的杀手，日积月累形成的病变可能会影响健康，所以良好的习惯尤其是学习习惯能够为你的健康保驾护航。

　　1、少喝奶茶。

　　2、不吃刚烤的面包。

　　3、远离充电电源。

　　4、白天多喝水晚上少喝。

　　5、一天不喝多于两杯咖啡。

　　6、少吃油多的食物。

　　7、晚上五点后少吃大餐。

　　8、每天喝酒不多过一杯。

　　9、不用冷水服胶囊。

　　10、睡前半小时服药忌立刻躺下，睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老，最佳睡眠为晚上十点至早上六点。

　　11、手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。