入冬防流感 可立克来支招

    随着天气一天天的转凉，全国各地也纷纷迎来了降温、降雪。寒冬的逆袭，使流感患者也慢慢多了起来。医院的发热门诊常常人满为患，这其中尤其以儿童和妇女居多。在此可立克建议，预防冬季流感，以下几招要牢记：

    首先，应尽量避免在人群较多的公共场所活动，保持有规律性的生活及适当锻炼。孕妇应尽量保证更多的睡眠时间，均衡营养，补充足量的蔬果和蛋白质食物。对于儿童、老人，可以在降温前开始接种流感疫苗。

    其次，室内外温差不宜过大，最好保持10℃以内的温差。否则由于温差大，骤冷骤热的环境下，很容易伤风感冒。特别是针对高血压患者，在温差较大的情况下，极易出现血液循环障碍，诱发中风。

    另外，冬季戴上干净清爽的口罩也是非常不错的措施。流感病菌主要是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的，因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于防止近来讨论火热的PM2.5的灰霾空气污染对身体的伤害，也是一举两得的好办法。

    最后，家里还应常备仁和可立克以备不时之需。可立克适应症广、无不良反应，是治疗流感的特效感冒药，由于可立克是复方制剂，具有解热镇痛、抗炎、抗过敏等作用，可以有效缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，并且无严重毒副作用，可以说是家庭防治流感的“大招儿”。